Россиянам объяснили, как правильно просить прощения перед Великим постом
Сегодня, 22 февраля 2026 года, православные верующие отмечают Прощёное воскресенье — последний день Масленичной недели и важный подготовительный этап перед Великим постом, который начнётся уже завтра, 23 февраля. Как правильно просить прощения в этот день, и что важно знать о празднике, узнал Life.ru.
Этот праздник, также называемый Неделей сыропустной или Воспоминанием Адамова изгнания, напоминает о необходимости очищения души от обид, ссор и грехов. Традиция просить и давать прощение уходит корнями в древние монастырские обычаи: монахи, уходя на 40 дней в пустыню на время поста, не были уверены, что вернутся живыми, поэтому перед разлукой мирились друг с другом.
В храмах в этот день после вечерней службы совершается особый чин прощения: священник кланяется прихожанам и просит у них прощения, а верующие отвечают ему взаимно. Затем люди обращаются друг к другу с теми же словами.
Как правильно просить прощения
Главное правило — искренность. Формальные фразы без внутреннего раскаяния теряют смысл. Священники подчёркивают: лучше сказать меньше, но от сердца, чем произносить слова механически. Традиционная формула в русской православной традиции звучит так:
Один человек говорит: «Прости меня»(или более развёрнуто: «Прости меня, если я обидел тебя вольно или невольно, словом или делом»). В ответ принято отвечать: «Бог простит, и я прощаю». После этого люди обычно обнимаются или совершают троекратное христианское целование.
Просить прощения лучше лично, глядя в глаза, без оправданий и отговорок. Идеально — называть конкретную обиду или поступок, а не ограничиваться общим «прости за всё». Это помогает действительно отпустить зло из сердца.
Если личная встреча невозможна — можно позвонить или отправить искреннее сообщение. Главное — не отказывать в прощении и не держать зла: «Если вы не прощаете людям согрешения их, то и Отец ваш не простит вам согрешений ваших» (Мф. 6:15).
В Прощеное воскресенье ещё разрешены молочные продукты, яйца, рыба — это последний день, когда можно вкусно поесть перед строгим постом. Многие накрывают прощальный масленичный стол с блинами.
Пусть этот день поможет каждому очистить душу, примириться с ближними и с чистым сердцем вступить в Великий пост — время молитвы, покаяния и подготовки к светлому празднику Пасхи.
Больше материалов о проблемах и достижениях общества — в разделе «Общество» на Life.ru.